마라톤기록 썸네일형 리스트형 2008 손기정 평화마라톤대회 2008 손기정 평화마라톤대회 2008. 11. 08 (토) 08:00 / 상암월드컵경기장 평화의공원 Bib Number 30820 Class 10Km course 반환점기록 00:26:03 최종기록 00:51:24 순위 262위 -afternote- 더보기 training 5km [21] training 5km 2008. 11. 03 (월) 21:22 / on treadmill data record 거리 5.01km 시간 00:39:52 페이스 7'57"/km 칼로리 360kcal comment 1시간전에 밥먹고 달려서 위가 덜렁거려서 쉬다 뛰다 걷다,, 대회가 내일모랜데 이러다가 포기하는거 아닌지 모르겠다 ㅠ 더보기 training 5km [20] training 5km 2008. 11. 02 (일) 16:59 / 도림천 ~ 신도림 ~ 도림천 data record 거리 6.75km 시간 01:33:13 페이스 13'49"/km 칼로리 485kcal comment 태화형이랑 신도림에서 베드민턴 치러가는 길. 절대 뛰지도 않았고 베드민턴 치는 내내 차고있었던 완전 生 가라데이타 ^ _^ 더보기 training 5km [19] training 5km 2008. 10. 28 (화) 20:46 / on treadmill data record 거리 5.06km 시간 00:36:21 페이스 7'11"/km 칼로리 364kcal comment 워크샵을 핑계로, 추워진 날씨를 핑계로 오랜만에 달렸다. 간만에 땀에 흠벅 젖었고, 달리기 걷기 보정 모두 끝냈다 ㅎ 더보기 5km구간 record 이제까지 달린 5km 페이스와 기록 정리한 내용 6번 달리면 한번 정도 무릎이 아파 걷는듯 한데,, 아니면 6번 달리면 나 스스로 나태해져서 걷는걸지도,, 무튼 이제부터 다시 달려야 되는 타이밍이니 오늘부터 손기정마라톤 준비해서 다시 달려야지 걍 달리는 거여~ Just Do it 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음
