10km 마라톤 썸네일형 리스트형 training 10km [47] training 10km 2010. 05. 07 (금) 23:10 / 도림천~신정교(반환) data record 거리 10.02 km 시간 00:51:56 페이스 5'11"/km 칼로리 701 kcal comment 마지막 1KM 남겨두고 전력질주 + 생활기록부 더보기 racing 10km [45] 어린이날 기념 안양천 사랑 마라톤 대회 2010. 05. 05 (수) 09:00 / 안양천 신정교(도림천) data record 거리 10.88 km 시간 00:50:14 페이스 4'37"/km 칼로리 760 kcal comment 날씨가 더워서 갈수록 퍼졌다 오늘로서 난 녹색레벨 乃 더보기 안양천 사랑 마라톤 대회 어린이날 기념 안양천 사랑 마라톤 대회 2010. 05. 05 (수) 09:00 / 안양천 신정교(도림천) 배번호 9532 종목 10Km course 반환점기록 non data 최종기록 00:50:08 순위 9/65위 더보기 training 10km [42] training 10km 2010. 04. 29 (목) 23:16 / 도림천~보라매공원~도림천 data record 거리 10.03 km 시간 00:52:24 페이스 5'13"/km 칼로리 701 kcal comment 집에서 신정교까지 정확히 5km 트레이닝으로 처음 뛰어본 10km 뛰는 내내 왼쪽 발목이 시려오고 뛰고 나선 양쪽 무릎이 알싸하다 더보기 racing 10km [41] 2010 아디다스 MBC 한강 마라톤 2010. 4. 25 (일) 09:00 / 미사리 조정경기장 data record 거리 11.27km 시간 00:52:26 페이스 4'39"/km 칼로리 788kcal comment 올해들어 처음 출전한 대회 앞으로는 기록에 연연하지 않고서 건강하게 즐기면서 오래 달려야지 더보기 이전 1 2 3 다음
