마라톤 썸네일형 리스트형 Humanrace TR [88] Humanrace TR 2010. 11. 14 (일) 15:58 / 여의나루 data record 거리 5.36 km 시간 00:31:24 페이스 5'52"/km 칼로리 362.81 kcal comment 감기기운에 발바닥이 조금 아프나 부메랑 형님의 호출로 나감 더보기 WE RUN IN SEOUL 10K WE RUN IN SEOUL 10K 2010. 10. 24 (일) 16:00 / 한강 뚝섬공원 배번호 13994 종목 10Km course 반환점기록 00:16:08[3K] / 00:36:12[7.5K] 최종기록 00:49:19 순위 398/20,000위 더보기 Season3: 1st Nike+ Training Runs [75] Nike TR 2010. 08. 31 (목) 19:43 / 뚝섬한강공원 data record 거리 4.74 km 시간 00:31:15 페이스 6'35"/km 칼로리 330 kcal comment 한달만에 달린 러닝, 이제 불씨를 붙여보자 나이키 트레이닝런~! 더보기 training 7km [64] training 7km 2010. 06. 30 (수) 22:25 / 도림천 data record 거리 7.31 km 시간 00:38:47 페이스 5'18"/km 칼로리 504 kcal comment 새벽강변마라톤 전 마지막 달림질 왼쪽 엄지발가락 쪽 발바닥이 아프고 오른쪽 무릎은 여전히 안좋다 ㅠ 더보기 training 5km [49] training 5km 2010. 05. 11 (화) 22:52 / 도림천 data record 거리 5.70 km 시간 00:26:31 페이스 4'39"/km 칼로리 393 kcal comment 닐 암스트롱이 5km 신기록 칭찬해줌 마지막 600M는 전력질주했는데,, 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음