마라톤 기록 썸네일형 리스트형 training 5km [23] training 5km 2008. 11. 11 (화) 21:28 / on treadmill data record 거리 5.02km 시간 00:35:51 페이스 7'09"/km 칼로리 361kcal comment 4.5km - 10km/h, 0.5km - 4km/h 겨울동안은 헬스장에서 신세를 좀 져야될 것 같다 6개월 추가등록에 330,000원 ㅠ 그래도 하루 담배한값 가격이다 더보기 racing 10km [22] 2008 손기정 평화마라톤 2008. 11. 08 (금) 08:13 / 월드컵경기장 평화의공원 data record 거리 8.74km 시간 00:53:38 페이스 6'08"/km 칼로리 629kcal comment 아 초반에 체력을 너무 아껴서 달린 듯. 지난번 기록에 미치지 못하고 1분이 늦은 기록. 그나저나 센서를 보정해도 2km 차이나는건 뭥미 더보기 training 5km [21] training 5km 2008. 11. 03 (월) 21:22 / on treadmill data record 거리 5.01km 시간 00:39:52 페이스 7'57"/km 칼로리 360kcal comment 1시간전에 밥먹고 달려서 위가 덜렁거려서 쉬다 뛰다 걷다,, 대회가 내일모랜데 이러다가 포기하는거 아닌지 모르겠다 ㅠ 더보기 training 5km [19] training 5km 2008. 10. 28 (화) 20:46 / on treadmill data record 거리 5.06km 시간 00:36:21 페이스 7'11"/km 칼로리 364kcal comment 워크샵을 핑계로, 추워진 날씨를 핑계로 오랜만에 달렸다. 간만에 땀에 흠벅 젖었고, 달리기 걷기 보정 모두 끝냈다 ㅎ 더보기 training 5km [18] training 5km 2008. 10. 19 (일) 18:13 / 도림천 ~ 보라매공원 ~ 도림천 data record 거리 5.01km 시간 00:30:33 페이스 6'06"/km 칼로리 360kcal comment 호흡도 힘들고 무릎도 아프다 담배를 끊자! 끊자! 끊어보자! 더보기 이전 1 2 3 4 다음