나이키 아이팟 썸네일형 리스트형 training 7km [64] training 7km 2010. 06. 30 (수) 22:25 / 도림천 data record 거리 7.31 km 시간 00:38:47 페이스 5'18"/km 칼로리 504 kcal comment 새벽강변마라톤 전 마지막 달림질 왼쪽 엄지발가락 쪽 발바닥이 아프고 오른쪽 무릎은 여전히 안좋다 ㅠ 더보기 training 8km [63] training 8km 2010. 06. 27 (일) 14:09 / 도림천 data record 거리 9.28 km 시간 00:47:41 페이스 5'08"/km 칼로리 640 kcal comment 올림픽의 날 달리기대회 이후 퍼져지내다 오랜만에 혼자서 뛰어본 하루 다시 시작하자! 더보기 racing 10km [62] The 24th Olympic Day Run 2010 제 24회 올림픽의 날 달리기 대회 2010. 06. 20 (일) 09:00 / 올림픽공원 평화의 문 광장 data record 거리 11.40 km 시간 00:58:42 페이스 5'09"/km 칼로리 786 kcal comment 비록 10km대회만 나가는 평범한 달리기를 좋아하는 사람이지만 적어도 걷지는 않았다, 라고 자부하던 내 자신에게 치명적인 한 방을 얻어먹었던 대회 더보기 training 10km [61] training 10km 2010. 06. 15 (화) 21:52 / 도림천 data record 거리 10.03 km 시간 00:49:28 페이스 4'56"/km 칼로리 691 kcal comment 오랜만에 혼자서 10km를 달렸다 왼쪽 무릎과 왼쪽 허벅지가 땡긴다 더보기 Human Race TR [60] Human Race TR 2010. 06. 11 (금) 21:38 / 보라매~신도림 data record 거리 7.44 km 시간 00:38:27 페이스 5'10"/km 칼로리 513 kcal comment 해랑형님과 둘이서 달린 신도림 좋은 페이스로 기분 좋게 달림 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 16 다음
