5Km 마라톤 썸네일형 리스트형 training 5km [26] training 5km 2008. 11. 24 (금) 21:14 / on treadmill data record 거리 5.02km 시간 00:35:48 페이스 7'08"/km 칼로리 361kcal comment 게을러진탓에 1주일만에 뛴 런닝 몸무게가 줄어서 66.3kg이 나온다 - ㅅ- 더보기 training 5km [25] training 5km 2008. 11. 17 (금) 21:28 / on treadmill data record 거리 5.01km 시간 00:33:44 페이스 6'44"/km 칼로리 360kcal comment 뛰다가 3km만 넘어가면 오른발 발바닥에 쥐가 난다 이건 왜 그런걸까? 날이 갈수록 병만 얻어가구나 ㅋ 더보기 training 5km [24] training 5km 2008. 11. 14 (금) 21:30 / on treadmill data record 거리 5.02km 시간 00:32:23 페이스 6'27"/km 칼로리 361kcal comment 10km/h 속도로 5km 완주할려고 했으나, 발목이 이상하게 아파서 4km 뛰다 걸음 ㅠ 더보기 training 5km [23] training 5km 2008. 11. 11 (화) 21:28 / on treadmill data record 거리 5.02km 시간 00:35:51 페이스 7'09"/km 칼로리 361kcal comment 4.5km - 10km/h, 0.5km - 4km/h 겨울동안은 헬스장에서 신세를 좀 져야될 것 같다 6개월 추가등록에 330,000원 ㅠ 그래도 하루 담배한값 가격이다 더보기 training 5km [21] training 5km 2008. 11. 03 (월) 21:22 / on treadmill data record 거리 5.01km 시간 00:39:52 페이스 7'57"/km 칼로리 360kcal comment 1시간전에 밥먹고 달려서 위가 덜렁거려서 쉬다 뛰다 걷다,, 대회가 내일모랜데 이러다가 포기하는거 아닌지 모르겠다 ㅠ 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음