마라톤 썸네일형 리스트형 training 5km [6] training 5km 2008. 09. 18 (목) 21:37 / 도림천 ~ 보라매공원 ~ 도림천 data record 거리 5.02km 시간 00:26:54 페이스 5'22"/km 칼로리 371kcal comment 저녁식사 후 런닝으로 복통, 멋진 마라토너와 함께 런닝 더보기 training 5km [5] training 5km 2008. 09. 17 (수) 22:11 / 도림천 ~ 보라매공원 ~ 도림천 data record 거리 5.02km 시간 00:28:14 페이스 5'38"/km 칼로리 371kcal comment 추석복귀 런닝, 저녁식사 후 런닝으로 복통 더보기 training 5km [4] training 5km 2008. 09. 10 (수) 21:56 / on treadmill data record 거리 5.11km 시간 00:36:31 페이스 7'09"/km 칼로리 378kcal comment 런닝머신, 3.5km 런닝 1.5km 조깅 더보기 training 5km [3] training 5km (with TH) 2008. 09. 09 (화) 23:41 / 도림천 ~ 보라매공원 ~ 도림천 data record 거리 5.03km 시간 00:32:29 페이스 6'28"/km 칼로리 372kcal comment 태화형과 첫 런닝, 두 번의 휴식, 마지막 100M 전력질주 더보기 training 5km [2] training 5km 2008. 09. 08 (월) 21:27 / 도림천 ~ 보라매공원 ~ 도림천 data record 거리 5.52km 시간 00:33:32 페이스 6'04"/km 칼로리 408kcal comment 조금의 통증이 있었으나 힘들지 않은 런닝 더보기 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 16 다음