마라톤 썸네일형 리스트형 training 5km [25] training 5km 2008. 11. 17 (금) 21:28 / on treadmill data record 거리 5.01km 시간 00:33:44 페이스 6'44"/km 칼로리 360kcal comment 뛰다가 3km만 넘어가면 오른발 발바닥에 쥐가 난다 이건 왜 그런걸까? 날이 갈수록 병만 얻어가구나 ㅋ 더보기 training 5km [24] training 5km 2008. 11. 14 (금) 21:30 / on treadmill data record 거리 5.02km 시간 00:32:23 페이스 6'27"/km 칼로리 361kcal comment 10km/h 속도로 5km 완주할려고 했으나, 발목이 이상하게 아파서 4km 뛰다 걸음 ㅠ 더보기 NIKE THE HUMANRACE Training Runs 한 번 가보고 싶을 뿐이고, 팀장님 눈치 보일 뿐이고, 일은 점점 바빠질 뿐이고, 어제 헬스장 6개월 연장했을 뿐이고, 집에 돌아가는길은 2시간 걸릴 뿐이고, 더보기 training 5km [23] training 5km 2008. 11. 11 (화) 21:28 / on treadmill data record 거리 5.02km 시간 00:35:51 페이스 7'09"/km 칼로리 361kcal comment 4.5km - 10km/h, 0.5km - 4km/h 겨울동안은 헬스장에서 신세를 좀 져야될 것 같다 6개월 추가등록에 330,000원 ㅠ 그래도 하루 담배한값 가격이다 더보기 racing 10km [22] 2008 손기정 평화마라톤 2008. 11. 08 (금) 08:13 / 월드컵경기장 평화의공원 data record 거리 8.74km 시간 00:53:38 페이스 6'08"/km 칼로리 629kcal comment 아 초반에 체력을 너무 아껴서 달린 듯. 지난번 기록에 미치지 못하고 1분이 늦은 기록. 그나저나 센서를 보정해도 2km 차이나는건 뭥미 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 16 다음
