training 5km [17]

training 5km
2008. 10. 18 (토) 21:24 / 도림천 ~ 보라매공원 ~ 도림천

data record
거리 5.01km
시간 00:34:10
페이스 6'48"/km
칼로리 361kcal

comment
초반 오버페이스로 호흡이 힘든건 둘째치고,
내내 종아리와 발목에 힘이 풀려서 달리다 걷다
마지막에는 무릎까지 아프고,,
그래도 달리던 코스와 5km는 어찌됐든 완수