training 5km [19]

training 5km
2008. 10. 28 (화) 20:46 / on treadmill

data record
거리 5.06km
시간 00:36:21
페이스 7'11"/km
칼로리 364kcal

comment
워크샵을 핑계로, 추워진 날씨를 핑계로 오랜만에 달렸다.
간만에 땀에 흠벅 젖었고, 달리기 걷기 보정 모두 끝냈다 ㅎ